Главная > Косметология и похудение > Моментальное похудение с помощью пищевой соды

Моментальное похудение с помощью пищевой соды

Сода известна людям еще с давних времен и применяется во многих сферах и отраслях как в быту, так и в медицине. Но не многим известны ее свойства как жиросжигающего средства.

Похудение с помощью соды
Сегодня есть простые способы, благодаря которым шикарное тело станет быстро прорисовываться на фоне плавно тающего жира

Люди, пытаясь за несколько дней сбросить лишние килограммы, используя любые способы, даже не подозревают, что одно из лучших и эффективных средств находилось всегда рядом. Гидрокарбонат натрия при правильном его применении, способствует угнетению аппетита и снижению веса.

Методики для похудения

Многие задаются вопросом: как похудеть за 3 дня с помощью пищевой соды и реально ли это вообще. Все зависит от желания человека, а способы для похудения описаны ниже.

Использовать соду для похудения можно двумя основными способами: энтеральным (употребление бикарбоната натрия внутрь) и путем приема содовых ванн.

Для приема гидрокарбоната натрия внутрь существует ряд разработанных методик:

  • В 250−255 мл чистой воды комфортной для питья температуры необходимо добавить 0,5 чайной ложки соды. Пьется такой напиток строго натощак или за 2−2,5 часа до приема пищи.
  • В 500 мл воды добавить 1,5−2 чайных ложки соли, тщательно перемешать. Дать такому раствору немного постоять и напиток можно принимать непосредственно после еды.
  • В 150 мл кипяченой воды растворяют 1/4 чайной ложки бикарбоната натрия. Добавляется предварительно замоченный корень имбиря, который ускоряет обмен веществ и способствует жиросжиганию.
  • К 200 мл воды растворяют 1/3−1/4 ложки бикарбоната натрия. В этот же раствор необходимо добавить чайную ложку меда и сок свежевыжатого лимона.
  • Растворить 2 чайные ложки соды в 2-х столовых ложках воды. Залить настоем крепкого чая (100−150 мл) и добавить несколько капель лимонного сока. Оставить такой раствор настаиваться в течение нескольких дней. Данный раствор употребляется два раза в день: утром натощак и вечером перед сном. После его употребления вечером кушать что-либо уже не рекомендуется. Этот раствор является самым действенным, но в то же время и самым вредным для организма. С его помощью можно похудеть на 10 кг, но при этом он негативно действует на печень и желудок, и в дальнейшем возможно возникновение серьезных заболеваний.

Прием соды в домашних условиях необходимо выполнять по определенным правилам, чтобы не навредить собственному организму и извлечь максимальный эффект.

Сода для похудения
питьевая сода – продукт нетоксичный, поэтому особой опасности для организма человека не представляет, но его неправильное применение, а тем более употребление внутрь может привести к серьезным проблемам со здоровьем

Раньше считалось, что растворы бикарбоната натрия необходимо принимать после еды, чтобы не навредить желудку и не вызвать желудочно-кишечное кровотечение. В настоящее время доказано, что это не так. Растворы соды можно принимать как натощак, так и после еды.

Употребление бикарбоната натрия после еды способствует разложению последнего до углекислого газа и воды. Углекислый газ начинает активно взаимодействовать с клетками стенки желудка, стимулируя дополнительную выработку соляной кислоты, что, в свою очередь, способствует ускорению пищеварения. Данная методика приема может доставить определенный дискомфорт, так как повышенное количество газа в желудке может ощущаться как вздутие. Если вы ощутили вышеописанные симптомы, то содовый раствор в таком случае лучше применять натощак.

Содовые ванны

Чтобы похудеть с помощью пищевой соды не обязательно ее употребление внутрь, можно также принимать содовые ванны, которые способствуют усилению потоотделения, раскрытию кожных пор и, как следствие, ускоренному выведению вредных веществ из организма.

Для приготовления такой ванны необходимо растворить в горячей воде 200 г пищевой соды и 200 г морской или поваренной соли. Следует добиться тщательного их растворения и залезть в такую ванну на 15−20 минут. Использовать данную методику не рекомендуется чаще, чем один раз в неделю, так как такие ванны очень сильно сушат кожу. Также после принятия содовых ванн не рекомендуется вытираться полотенцем. Это делается с целью того, чтобы не повредить ставшую более чувствительной кожу и не вызвать ее раздражение. После процедуры на высохшую кожу следует нанести увлажняющее косметическое средство.

Содовые обертывания

В заранее подготовленной емкости смешать в равных пропорциях гидрокарбонат натрия и воду. Пропитать полученным раствором вату или марлю и приложить к проблемной зоне. Тщательно замотать этот участок пищевой пленкой и укрыться одеялом на 25−30 минут.

Обертывание с содой
Обертывание поможет скинуть пару лишних килограммов, при этом оно не требует крупных расходов в отличие от салонных процедур

При таком методе использования бикарбоната натрия на протяжении 4 дней человек может потерять три или четыре килограмма.

Противопоказания

Многие люди, которые задаются вопросом, как похудеть с помощью соды, даже не задумываются можно ли им вообще практиковать этот метод. Для применения содовых растворов существует ряд определенных противопоказаний:

  • пониженная кислотность желудка;
  • гастриты, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки в настоящий момент времени или в анамнезе, так как возможно возникновение желудочно-кишечного кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • выраженная аллергизация организма и повышенная сенсибилизация;
  • гипертоническая болезнь или многократное повышение артериального давления;
  • варикозное расширение вен;
  • при местном использовании растворы соды противопоказаны при гнойничковых поражениях кожи или наличии кожных заболеваний.

Побочные эффекты

Задаваясь вопросом как похудеть за неделю, следует сразу же поинтересоваться: «а не вызовет ли такое экстренное похудение возникновение какой-нибудь патологии в моем организме?»

В погоне за потерей нескольких килограммов, люди не обращают внимания на возникновение побочных симптомов, при которых следует немедленно прекратить употребление соды. К ним относятся:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея и неустойчивый стул;
  • вздутие живота и метеоризм;
  • аллергические реакции;
  • несоблюдение правил приема соды может привести к повышению кислотности желудочного сока, что, в свою очередь, вызовет раздражение стенок желудка и возможное развитие кровотечения.

Стремясь избавиться от лишних килограммов, не стоит забывать о собственном здоровье и благополучии.

Таким образом, чтобы похудеть быстро и эффективно, можно принимать самые разнообразные напитки и коктейли с содой. На соде также можно похудеть, и не употребляя ее внутрь (содовые ванны). Это очень удобно в тех случаях, когда применение бикарбоната внутрь противопоказано.

Смотрите также

Новые свойства ванн на основе соды

Сода, давно вошедшая в жизнь людей, известна многим как пищевое и медицинское средство, принимаемое внутрь. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *